Wykłady

Dzięki tym warsztatom dowiesz się, jak marzyć. Poznasz historię, która pokaże, że gdy się czegoś bardzo chce, można to osiągnąć pomimo wszelkich trudności. W pierwszej części spotkania będziemy dużo rozmawiać, pokażę Ci, jak super jest dogadać się z kosmosem, który zawsze nam sprzyja, wystarczy mu trochę pomóc. Zadam pytania „dlaczego uważasz, że to niemożliwe/nieosiągalne” i postaram się zbić Twoje
argumenty. Serio 😉
Odchodząc na moment od kwestii marzeń, opowiem Tobie też o tym, czym zajmuję się na co dzień – o fotografii w poszukaniu duszy. O pięknej relacji z ciałem po burzliwych latach zaburzeń odżywiania, o zaprzyjaźnianiu się ze sobą i o oswajaniu lęku przed aparatem. I o tym, by być dla siebie samej najlepszą przyjaciółką i najsilniejszym wsparciem. W drugiej części warsztatów zrobimy piękne mapy marzeń pełne kolorów i wiary w spełnienie. A trzecią zostawię Tobie – spełniaj każdy jeden cel!

Charakter bólu. Personifikujemy dolegliwości, chcąc nadać im sens, zaznać trudnej przyjaźni, odurzyć się palącym doznaniem. Odrzucić lub zaakceptować, by następnie zaprosić do swojego życia, często na stałe. W końcu nie łatwo myśleć o nim jednobarwnie, bywa zróżnicowany, zupełnie nieprzewidywalny. Przychodzi nieproszony, zwykle na początku bywa tępy, drążący, ciągnący, uderzający a nawet uciskający, stwarza wrażenie punktowego kłucia, następnie nasila się, trwa. Ostatecznie jednak znika, zostawiając jedynie iluzję wygranej walki. Absurdalna potyczka z domem, którym jest ciało.

Opis winien zawierać informację, które zachęcą czytającego człowieka by pojawił się na warsztacie. Wspaniale byłoby stworzyć taką treść. Nie mam jednak sposobności by opisać co wydarzy się podczas spotkania, jako że narracja zostanie nadana przez Was samych. Napiszę jedynie, byście zabrali ze sobą swoisty rodzaj bólu. Straty, odrzucenia, samotności, bólu pleców, brzucha. Spróbujemy wspólnie przyjrzeć się doświadczeniu psychicznego rozumienia cierpienia, które kształtuje naszą postawę. Będziemy mówić o bólu psychogennym, przyglądać mu się niczym narzędziu, wykonującym spiżowe ruchy decydujące o formie sklepień naszego ciała. Ciała wołającego o pomoc.

Układ endokannabinoidowy odgrywa bardzo istotną rolę w utrzymaniu homeostazy naszego organizmu oraz regulacji wielu procesów fizjologicznych (takich jak: sen, apetyt, stany zapalne, regulacja stresu, ból). Jest również zaangażowany w funkcjonowanie poznawcze oraz regulację nastroju. Receptory kannabinoidowe to jedne z najliczniej reprezentowanych receptorów w naszym mózgu. Do końca lat 80. XX wieku właściwie nie mieliśmy pojęcia o istnieniu układu endokannabinoidowego, więc to stosunkowo nowy obszar badań, w którym bardzo wiele się obecnie dzieje. Okazuje się, że kannabinoidy mogą okazać się skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych, łagodzić objawy ADHD, PTSD i schizofrenii, a być może pełnić rolę profilaktyczną w stosunku do niektórych zaburzeń psychicznych.

Czego nam potrzeba, żeby być szczęśliwym w życiu? Jak oswoić lęk i pokonać negatywne myślenie? Jak patrzeć pozytywnie na życie? Co wpływa na nasze poczucie satysfakcji z życia? Jak pokonać frustracje? Jak radzić sobie z wzlotami i upadkami? Dlaczego grasz i jak przestać grać w gry statusowe?
Opowiem Wam o tym w jaki sposób dopamina, oksytocyna, serotonina i endorfiny wpływają na nasze życie. A także jak wziąć odpowiedzialność za własny mózg i ujarzmić ssaka w sobie.